Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача

14:32, 16 Сен Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro? Недавно опубликованный индекс доступности iPhone показал, сколько рабочих дней должен потратить среднестатистический гражданин, чтобы позволить себе новейший флагман Apple – iPhone 17 Pro (256 ГБ) – ...

07:32, 17 Авг Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и м...

15:32, 23 Авг Как проходит прием у врача-маммолога? Многие заболевания груди на первых стадиях могут возникать почти без симптомов, вследствие чего их сложно заметить самостоятельно. К таковым недугам относятся мастит, мастопатия, рак молочных желез и...

05:32, 28 Авг Курское предприятие 7 лет не даёт местным жителям спокойно спать Просто представьте – прекрасное воскресное утро, за окном солнышко, поют птицы, на часах около 6, а вместе с этим прямо перед вашим домом работает установка по забору зерна. Мягко говоря, непри...

18:32, 04 Сен Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондро...

19:32, 04 Сен Почему работает "закон подлости" - мнение психолога Чаще всего неудачные закономерности — обман восприятия. Многим знакомо понятие «закона подлости», согласно которому неприятности всегда происходят в самый неподходящий момент. Прост...

10:32, 01 Сен «Легли спать и не проснулись»: в Москве люди впадают в кому во время сна и умирают 11 марта 9-летний сын не смог разбудить свою маму и отчима, они скончались во сне. В этот же день мать не смогла разбудить свою 29-летнюю дочь, которая во сне впала в кому и до сих не может проснутьс...

17:32, 23 Авг Собянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минут Это достижение стало возможным благодаря комплексным мерам, направленным на оптимизацию работы медицинских учреждений и внедрение новых технологий. По словам Собянина, теперь 90% пациентов могут запи...

16:32, 22 Авг Личное мнение: почему человечество будет жить еще минимум 700 тысяч лет? В обозримом будущем человечество вряд ли вымрет, даже несмотря на все угрозы Мы живем в эпоху, когда человечество будто бы находится на грани полного вымирания. Посудите сами: со всех щелей нам расск...

08:32, 22 Авг Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеколога и записаться на прием? В этой статье мы расск...

14:32, 31 Авг AlieExpress начнёт продавать программы Adobe уже осенью Россиянам будет предложена годовая подписка по скидке в 20%. Интернет-гигант AlieExpress не перестаёт удивлять своим разнообразием. Не так давно стало известно, что интернет-гипермаркет заключил дого...

13:32, 06 Сен В UFC проболтались: Вероятность боя Хабиба с Макгрегором осенью — 99%, с Фергюсоном — 1% «Орлу» придётся принять реванш с Конором из-за отсутствия достойного оппонента. Сегодня президент UFC Дана Уайт заявил, что не верит в бой между Хабибом Нурмагомедовым и Тони Фергюсоном о...

05:32, 12 Сен «Известия»: каждая десятая компания в России планирует сокращения осенью Они могут затронуть работников сфер строительства, ретейла, консалтинга и других. Но есть и две хорошие новости: отдельных работников это не коснётся, а в некоторых отраслях, наоборот, будут нанимать...

14:32, 13 Авг Для участников конкурса «Это у нас семейное» открылись задания от балерины Нины Змиевец и врача Дмитрия Морозова Для участников конкурса «Это у нас семейное», самого народного проекта президентской платформы «Россия – страна возможностей», открылись четыре новых задания. Среди них – два творческих, которые прид...

13:32, 04 Сен Россияне назвали Алтай, Карелию и Калининград лучшими местами для поездок осенью Аналитики сервисов «Работа.ру», «СберАвто» и «Ситидрайв» пришли к выводу, что большинство жителей РФ предпочитают путешествовать в сентябре. Почему и какие ещё регионы их привлекают больше всего — чи...

16:32, 13 Авг Мостовой о будущем Станковича: «Мне вообще все равно! Кто-то мое мнение слушает? У нас же к футбольным людям не прислушиваются. Поэтому у нас и футбол такой!» Во вторник «Спартак» уступил махачкалинскому «Динамо» во 2-м туре группового этапа Фонбет Кубка России (1:1, по пенальти 3:4). «Спартак» не проиграл – сыграл вничью. В принципе, с нашим форматом Кубк...

05:32, 13 Сен Складываю свежую свеклу в обычные пакеты осенью: до мая корнеплоды остаются как с грядки - делюсь своей хитростью Складываю свежую свеклу в обычные пакеты осенью: до мая корнеплоды остаются как с грядки - делюсь своей хитростью Зачем мириться с тем, что к февралю урожай превращается в сморщенные мумии? Магазинна...

06:32, 14 Авг Сколько ипотека в Сбербанке на вторичку Один из ключевых аспектов приобретения вторичного жилья - это продуманное планирование финансовых ресурсов. Кредитование на покупку жилья - это обычная практика, которая позволяет сделать большую пок...

08:32, 26 Авг Сколько стоит лапароскопия в Киеве? Сейчас многие операции на брюшной стенке проводят методом лапароскопии, которая позволяет свести до минимума разрез кожи и нижележащих слоев. Суть лапароскопии заключается в том, что оперативный дост...

12:32, 06 Сен Сколько душе угодно или за что любить Козерога Этот зодиак имеет очень много прекрасных качеств. Есть очень суровые и серьезные зодиаки, к которым не сразу получается подступить. Козерог относится именно к таким, поэтому с первого взгляда будет к...

14:32, 17 Авг Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает возможность воспользоваться деньгами при первой необх...

15:32, 17 Сен Цифра дня: сколько мошенников звонят с предложением доп. дохода? 759,4 млн мошенников звонят с предложением доп.дохода За три летних месяца 2025 года сервис «Защитник» от МТС предотвратил 759,4 миллиона нежелательных вызовов. Это данные анализа мошеннической актив...

07:32, 01 Сен Сколько лет Солнечной системе и как ученые определяют ее возраст Ученые вычисляют возраст солнечной системы с точностью до нескольких сотен тысяч лет Возраст Солнечной системы — один из фундаментальных вопросов астрономии. Ответ на него помогает понять не только и...

16:32, 03 Сен Сколько раз в день следует кормить кошку - запомните раз и навсегда Сколько раз в день следует кормить кошку - запомните раз и навсегда Каждая вторая домашняя кошка в России имеет избыточный вес. Причина часто кроется в базовой ошибке — неправильном режиме кормления....

16:32, 22 Авг Увеличение губ филлерами: как делают, сколько держится и какие риски Сегодня увеличение губ в клиниках стоит от 10 000 рублей Еще совсем недавно с пухлыми губами нужно было родиться, но в современном мире их можно «сделать» как новую стрижку или маникюр. В 1990-е мног...

22:32, 12 Сен Миллионеры из трущоб: Сколько может заработать киберспортсмен на стримах в России? Как феномен «стриминга» позволяет в 20 лет зарабатывать семизначные суммы. В 2007 году официально запустили первую площадку для стримеров, на тот момент сервис назывался justin.tv, впосле...

21:32, 15 Сен Сколько электричества съедает ChatGPT: цифры, которые пугают ученых Искусственный интеллект тратит настолько много энергии, что пугает ученых Каждый день миллионы людей задают искусственному интеллекту самые разные вопросы, от рецептов борща до сложных инженерных зад...

02:32, 18 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на о...

14:32, 08 Сен «Сколько живут собаки разных пород?»: говорит ветврач - честно и без сказок «Сколько живут собаки разных пород?»: говорит ветврач - честно и без сказок Этот вопрос висит в воздухе каждого второго визита в клинику. Взгляд скользит с пушистого комочка на ветеринара и обратно, ...

12:32, 04 Сен Цифра дня: сколько владельцев iPhone воспользовались Bluetooth-аналогом Apple Pay от Сбера 1.6 млн владельцев iPhone установили "Вжух" от Сбера С 25 августа владельцы iPhone вновь получили возможность оплачивать покупки смартфоном. Для этого Сбер запустил сервис «Вжух», который работает на...

07:32, 17 Авг Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставить брекеты в различных городах Грузии. Цены могут значительно варьироваться в зависимости от местопо...

02:32, 16 Сен Сколько лет жили динозавры на самом деле: правда, которая удивила ученых Динозавры жили не так долго, как считали ученые Синий кит известен как самое крупное животное на Земле. Вы только представьте себе: длина кита составляет 24 метра, а масса его тела достигает 80 тонн....

02:32, 31 Авг Россия дала первую оценку испорченной «Дружбе». Сколько получит Беларусь от суммы Министр энергетики РФ считает, что ущерб составит менее $100 млн. Александр Новак поделился с журналистами собственной оценкой ущерба, причинённого испорченной нефтью, которую пустили по «Дружбе» в к...

15:32, 17 Сен Сколько дней надо работать, чтобы купить iPhone 17 Pro в разных странах и в России Apple представила iPhone 17 Pro, и немного подняла цены на новинку. В США аппарат подорожал на сто долларов, но при этом его доступность в разных странах по-прежнему отличается в разы. Исследование T...

02:32, 19 Авг Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохранности груза и соблюдение всех договоренностей - ...

16:32, 03 Сен Пока сезон всегда готовлю кабачки "по-Венгерски": простая вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Пока сезон всегда готовлю кабачки "по-Венгерски": простая вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Кабачок молочной спелости — идеальная основа для быстрых блюд. Его кожица еще не загрубела и не тре...

11:32, 17 Авг Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - а сколько пользы Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - а сколько пользы Задумывались, куда девать излишки укропа с грядки? Морозилка трещит по швам? Есть решение прощ...

16:32, 14 Авг Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача. Коммуникация — не просто передача информации, а ...

05:32, 17 Авг «Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт. Ариэль Хельвани, журналист, написал в своем Twitt...

10:32, 18 Авг Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно срочно купить новую технику или телефон, или наконец...

12:32, 19 Авг В 1984 году мама положила 500 рублей на мою сберкнижку к моему 18-летию: сегодня сходила в Сбербанк, узнать, сколько мне полагается В 1984 году мама положила 500 рублей на мою сберкнижку к моему 18-летию: сегодня сходила в Сбербанк, узнать, сколько мне полагается 1984 год. Пятьсот советских рублей – сумма весьма солидная. На эти ...

12:32, 19 Авг Вместо майонеза делаю гороховый соус: даже салат с огурцами и помидорами заиграл новыми красками - а сколько пользы Вместо майонеза делаю гороховый соус: даже салат с огурцами и помидорами заиграл новыми красками - а сколько пользы Майонез – частый, почти безальтернативный гость на нашем столе, особенно в салатах....

03:32, 16 Авг Ротавирус крайне опасен! Что нужно знать об этой инфекции Ротавирусы любят, когда тепло, влажно и много людей, поэтому летом они начинают активно действовать. Эта инфекция способна надолго вывести из строя и заставить проболеть весь отпуск. Но, даже выздоро...

19:32, 17 Сен Врачи рассказали, что нужно знать всем о спортивных добавках Существует большое количество пищевых добавок для спортсменов. Но действительно ли они приносят пользу? Пищевые добавки могут быть нужны спортсменам по разным причинам. Тем, кто профессионально трени...

00:32, 13 Сен Свежий, как огурчик. Деве нужно задуматься о своем здоровье Самочувствие этого знака подкосит, если не принять меры заранее. Владея информацией, можно подготовиться заранее к любой беде, ведь предупрежден, значит, вооружен. Астролог утверждает, что Деве нужно...

07:32, 17 Авг Запретить Балабанова? Нужно ли «чистить» отечественное кино и как тщательно С желанием что-то ограничить следует быть осторожным. До ухода на каникулы, Госдума приняла закон о том, что фильмы про нетрадиционные ценности не будут получать прокатное удостоверение в России и их...

11:32, 12 Сен Единый день голосования начался в России: о чем нужно знать Участки в единый день голосования открываются по всей России, за исключением восьми регионов. Основное внимание приковано к выборам губернаторов и депутатов Законодательных собраний в областях и респ...

23:32, 13 Авг Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint Компания Microsoft выпустила экстренное исправление , закрывающее уязвимость в широко используемом программном обеспечении Microsoft SharePoint, которую хакеры использовали для совершения масштабных ...

13:32, 22 Авг Почему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организму? Почему люди реагируют на кислое таким смешным выражением лица? Откуда взялась эта привычка и почему она у многих? Вы наверняка замечали: стоит откусить дольку лимона или попробовать клюкву, и на лице...

23:32, 09 Сен Нет, «Крузак» купить не дешевле: Что нужно знать о подготовке LADA 4x4 к бездорожью Если пренебречь тонкостями создания «Нивы-гряземеса», она будет пустой тратой денег. LADA 4×4, по умолчанию — «вездеход», однако для экстремальных условий она не п...

03:32, 11 Сен Луна растёт – огород цветёт: Почему нужно сажать огурцы 6 и 7 мая Растения почерпнут силу Луны. Все хотят собирать роскошный урожай со своего участка земли, но в последнее время погода не слишком к этому располагает. А ведь так хочется, чтобы труды не пропали даром...

15:32, 11 Сен Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печа...

22:32, 17 Сен Apple выпустила iOS 18.7. Зачем нужно это обновление, если можно установить iOS 26? Apple решила пойти на необычный шаг: в один день пользователи iPhone получили сразу два обновления системы. С одной стороны — масштабная iOS 26 с новым дизайном Liquid Glass и десятками функций. С др...

01:32, 22 Авг Apple выпустила iОS 18.6.2. Это обновление для iPhone нужно установить как можно быстрее Apple выпустила дополнительное обновление iОS 18.6.2, традиционно исправляющее найденные уязвимости в системе. В этот раз обновление исправляет критическую ошибку, приводившую к полному выходу из стр...

15:32, 25 Авг «Посмотрим, что нужно донастроить»: Путин допустил изменения программы льготной ипотеки под 6,5% Президент отметил важность того, чтобы люди не откладывали свои планы из-за недостатка финансов. 15 июня на совещании по поддержке экономики и социальной сферы Владимир Путин высказался относительно ...

05:32, 01 Сен Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, ко...

12:32, 19 Авг Зима будет аномальной: синоптики предсказали, к чему нужно готовиться россиянам Зима будет аномальной: синоптики предсказали, к чему нужно готовиться россиянам Казалось бы, до зимы далеко, но синоптики уже бьют тревогу, глядя на сводки. Традиционная русская зима с ее пушистыми с...

12:32, 14 Сен Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертвуя функциональностью ради эстетики, японские инжен...

03:32, 11 Сен Сколько оперативной памяти в iPhone 17 и как она изменилась по сравнению с iPhone 16 Apple традиционно не указывает объём оперативной памяти в характеристиках iPhone, но информация всегда становится известна благодаря инструментам для разработчиков. В этот раз Xcode 26 подтвердил дан...

10:32, 14 Сен Нужно уходить от Тутберидзе: Даниил Самсонов рискует «померкнуть» в тени Мозалёва до ОИ-2022 Пример Ягудина и Плющенко в помощь вундеркинду «Хрустального». Самсонов не интересен Тутберидзе. Им в основном опекается Глейхенгауз. Даниил Самсонов, без преувеличения, уже сегодня являе...

06:32, 15 Сен Ларионов о Бландиси: «Итальянцы любят жесты, но арбитры в Нижнем Новгороде этого не поняли. Сказали: «Начинай быть русским». Можно говорить сколько угодно, но без жестов» 8 сентября Бландиси был удален до конца матча с «Торпедо» (2:3 ОТ) за неприличный жест в адрес скамейки соперника. Это была первая игра канадского форварда в Фонбет Чемпионате КХЛ. После этого КХЛ ош...

23:32, 09 Сен Нет сил смотреть на «корейцев», «китайцев», «Поло» и «Рапид»: Неочевидную альтернативу LADA Vesta нужно искать на «вторичке» Надёжный и комфортный седан Citroen C4 – выбор водителей, которые берут машину надолго и не хотят думать, кому бы «спихнуть» её через пару лет после покупки. В России выбор новых бюджетных седанов не...

23:32, 12 Сен «Улыбка» собаки — часто плохой знак. Вот что нужно знать хорошему хозяину, если собака улыбается «Улыбка» собаки — часто плохой знак. Вот что нужно знать хорошему хозяину, если собака улыбается Сначала умиление: «Ах, какая славная мордашка! Она же прямо улыбается! Надо срочно погладить». Через п...

01:32, 31 Авг «Зенит» – флагман российского футбола. Нам нужно вернуть чемпионский титул». Зырянов о назначении председателем правления клуба В субботу стало известно , что бывший игрок петербургского клуба сменил на этом посту Александра Медведева. – Константин Георгиевич, вчера вы встречались с болельщиками в честь годовщины победы « Зен...

18:32, 04 Сен "Люди устали от навязывания, что им нужно делать". Как российский шоу-бизнес встал на сторону Егора Крида в его конфликте с Екатериной Мизулиной Яна Рудковская, Лариса Долина, депутат Владислав Даванков и другие публично вступились за Егора Крида на фоне его конфликта с главой Лиги безопасного интернета Екатериной Мизулиной, которая раскритик...

21:32, 10 Сен Только прожив 3 года в деревне, додумались, что там нужно зарабатывать совсем не сельским хозяйством - такие суммы в городе нам и не снились Только прожив 3 года в деревне, додумались, что там нужно зарабатывать совсем не сельским хозяйством - такие суммы в городе нам и не снились Переезд в деревню кажется городским жителям панацеей от вс...

08:32, 14 Сен Мысли, которые женщине нужно выкинуть из головы: сможете жить счастливо в любом возрасте - мудрая фраза Майи Плисецкой Мысли, которые женщине нужно выкинуть из головы: сможете жить счастливо в любом возрасте - мудрая фраза Майи Плисецкой Есть такие мысли. Они поселяются в голове тихо, как квартиранты-невидимки, и год...

16:32, 03 Сен Агроном с 25-летним стажем назвал 3 реально работающих сидерата: такие нужно использовать строго в сентябре - почва станет черноземом Агроном с 25-летним стажем назвал 3 реально работающих сидерата: такие нужно использовать строго в сентябре - почва станет черноземом Восстановление почвы после ошибочного выбора сидератов может заня...

05:32, 13 Сен Жаль, что так поздно узнал, как нужно хранить огурцы свежими до самого Нового Года: без консервации и никакой химии - рабочий лайфхак Жаль, что так поздно узнал, как нужно хранить огурцы свежими до самого Нового Года: без консервации и никакой химии - рабочий лайфхак Огурец — овощ коварный. На грядке стоит бодрый, сочный, а принесё...

18:32, 03 Сен Чеферин об отмене допуска России U17: «Началась политическая истерия. К детям нужно относиться по-другому – они бы поняли, что мы не враги. Сейчас они воспитываются в страхе и ненависти» – Что касается того, как футбол пересекается с политикой и внешнеполитическими событиями, что потребуется российским клубам и командам – в любой возрастной группе и на любом уровне – для того, чтобы ...

01:32, 18 Авг По совету подруги пожарила носки, а нужно было варить: новый способ стирки белых вещей - после варки стали белее снега По совету подруги пожарила носки, а нужно было варить: новый способ стирки белых вещей - после варки стали белее снега Нестандартные методы стирки – частая причина бытовых возгораний. История про "пе...

06:32, 15 Сен Ларионов о СКА: «Хорошая машина быстро набирает обороты, но иногда нужно где-то притормозить, сделать правильные ходы. Поработаем над этим, чтобы игра была более сбалансированной» – Всех с победой – наших болельщиков, ребят, которые ее обеспечили, весь коллектив. Непростой матч с хорошей командой. Изначально это был очень вертикальный хоккей. Движение приличное – движение шайб...

02:32, 09 Сен Козлов о 3:2 с «Металлургом»: «Полезно было выиграть у них в плане уверенности, ребята поняли, что нужно бороться до конца. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым» – Тяжелый матч для нас, хороший соперник, тем более играл дома. Нам пришлось много обороняться и терпеть, Александр Самонов провел феноменальный матч. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ...

23:32, 24 Авг Буше о Гуляеве после дубля «Северстали» в Кубке Блинова: «Не стоит давить на него сравнениями с Макаром, это другой уровень. Нужно расти в своем темпе, быть собой» «Авангард» сегодня уступил «Северстали» по буллитам в решающем матче FONBET Кубка Блинова (3:4). Защитник омичей Гуляев сделал дубль. – Гуляев сделал дубль. Видите ли его потенциал игры в НХЛ? Соотве...

06:32, 15 Сен Гатиятулин после 3:6 от «Металлурга»: «Если бы было безволие, можно было бы разносы устраивать, но по самоотдаче к ребятам вопросов нет. Есть моменты, которые нужно поправлять» – Первые три броска в створ завершились голами. У вас не было желания заменить вратаря? – Первый бросок был прямой, да, но потом были подставления. Не стали дергать, потому что и в прошлом матче была...